ການເລື່ອນເບິ່ງສື່ສັງຄົມ ພວກເຮົາຖືກລ້ມລວມດ້ວຍຮູບພາບຂອງການພັກຜ່ອນແລະອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສະໄຕຂອງໝູ່ເພື່ອນ, ໄມລສະໂຕໃນການເຮັດວຽກ, ຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກ, ແລະຜົນສຳເລັດດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາດຈະດີໃຈກັບພວກເຂົາ, ການປຽບທຽບທາງສັງຄົມເຫຼົ່ານີ້ (ການປະເມີນຕົນເອງທຽບກັບຄົນອື່ນ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍແລະບໍ່ພໍໃຈ. ນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສຳລັບໄວໜຸ່ມ — ພົບວ່າການນຳໃຊ້ສື່ສັງຄົມກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຽບທຽບທາງສັງຄົມທີ່ບໍ່ດີ — ນຳໄປສູ່ສະຫວັດດີການທີ່ຫຼຸດລົງ, ຄວາມອິດສາຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ . ນັກວິຊາການບາງຄົນ, ເຊັ່ນ: ສາດສະດາຈານ Jonathan Haidt, ເຊື່ອມໂຍງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສື່ສັງຄົມແລະການປຽບທຽບທາງສັງຄົມທີ່ “ເປັນພິດ” ກັບວິກິດການດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃນໄວລຸ້ນ, ໂຕ້ແຍ້ງສຳລັບການ .
ສື່ສັງຄົມແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໃນຊີວິດຂອງຫຼາຍຄົນ, ແລະແນ່ນອນ, ມັນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄຳຖາມນີ້ຈຶ່ງຖືກຖາມວ່າ: ມີວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດນຳທາງສື່ສັງຄົມໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດບໍ?
ໃນຖານະເປັນນັກວິທະຍາສາດສັງຄົມທີ່ສຶກສາວ່າຄົນຄິດແລະພົວພັນກັບຄົນອື່ນແນວໃດ, ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນຂໍ້ສັງເກດທີ່ຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນໃນການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມບໍ່ໄດ້ປະມວນຜົນການແລກປ່ຽນທາງສັງຄົມໃນວິທີດຽວກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລກອໍຕິຊຶມ, ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພວກເຂົາຕໍ່ການປຽບທຽບທາງສັງຄົມອາດຈະເປັນຄູ່ມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບພວກເຮົາ.
ໃນ , ທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນເດືອນສິງຫາ 2024 ໃນວາລະສານ Social Cognition, ທີມງານການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຮົາໄດ້ກວດສອບການຕອບສະ ໜອງ ທາງດ້ານອາລົມຂອງບຸກຄົນຕໍ່ການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ. ພວກເຮົາໄດ້ປຽບທຽບລະດັບທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລກອໍຕິຊຶມສະແດງອອກເຖິງອາລົມການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ, ເຊັ່ນ: ຄວາມອິດສາ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາຂອງພວກເຮົາໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຖືກສົມມຸດຕິຖານທີ່ອະທິບາຍກ່ຽວກັບເພື່ອນທີ່ດີກວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍ — ພວກເຂົາອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ສວຍງາມກວ່າ, ມີຄວາມສຳເລັດດ້ານຄວາມຮັກຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະມີຄວາມສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກອ່ານກ່ຽວກັບບຸກຄົນນີ້, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ລາຍງານວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກອິດສາຫຼາຍປານໃດ. ການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາແມ່ນ ໜ້າ ສັງເກດ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມລາຍງານວ່າມີຄວາມອິດສາ 24% ໜ້ອຍກວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລກອໍຕິຊຶມ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບໂລກອໍຕິຊຶມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າປ້ອງກັນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ?
ຄຳອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ໜຶ່ງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ມັກສັງເກດເຫັນໃນບຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະເປັກຕຣຳອໍຕິຊຶມມັກຈະມີລັກສະນະໂດຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານທາງສັງຄົມ, ການພົວພັນທາງສັງຄົມທີ່ເສີມສ້າງ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເຖິງຈຸດປະສົງແລະສະພາບຈິດຂອງຄົນອື່ນໂດຍທົ່ວໄປ. ຄົນທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີຫຼັງຈາກການປຽບທຽບທາງສັງຄົມທີ່ບໍ່ດີເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂຶ້ນໃນໃຈຂອງຄົນອື່ນ, ຂະບວນການທາງຈິດວິທະຍາທີ່ເອີ້ນວ່າການຮັບຮູ້ທັດສະນະຫຼື ” “. ແຕ່ເປັນຫຍັງການໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຫຼຸດລົງຕໍ່ສະພາບຈິດຂອງຄົນອື່ນຈຶ່ງປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາຫຼືບໍ່ພໍໃຈ?
ມັນອາດຈະເປັນໄດ້ວ່າຄວາມອິດສາບໍ່ໄດ້ຂັບເຄື່ອນໂດຍພຽງແຕ່ເຫັນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນມີ, ແຕ່ໂດຍການຈິນຕະນາການວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼືພໍໃຈຫຼາຍປານໃດໃນເວລານັ້ນ. ການ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພື້ນທີ່ສະ ໝອງ ບາງພື້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຂົ້າໃຈສະພາບຈິດຂອງຄົນອື່ນອາດຈະເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນໃນບຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມທຽບກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລກອໍຕິຊຶມ. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນກິດຈະກຳຂອງເສັ້ນປະສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມອາດຈະອີງໃສ່ຂໍ້ມູນສະພາບຈິດ ໜ້ອຍ ກວ່າ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດສັງເກດເຫັນແລະເປັນນາມ ທຳ, ເມື່ອປະມວນຜົນການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນຮູບธรรม, . ໃນທາງນີ້, ພວກເຂົາອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກກວ່າພວກເຂົາບໍ, ເຊິ່ງສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ.
ສະໜັບສະໜູນຕານີ້ຕື່ມອີກ, ການ ກວດສອບການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປຽບທຽບທາງສັງຄົມໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມແລະບໍ່ແມ່ນໂລກອໍຕິຊຶມໂດຍໃຊ້ເກມທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບລາງວັນເງິນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ມອບ ໝາຍ ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃຫ້ກັບສອງສະພາບ. ໃນສະພາບການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ປຽບທຽບ ຈຳ ນວນທີ່ພວກເຂົາຊະນະກັບລາງວັນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມອີກຄົນ ໜຶ່ງ. ໃນສະພາບການປຽບທຽບສ່ວນຕົວ, ພວກເຂົາໄດ້ປຽບທຽບ ຈຳ ນວນທີ່ພວກເຂົາຊະນະກັບ ຈຳ ນວນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊະນະໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລກອໍຕິຊຶມມີຄວາມພໍໃຈ ໜ້ອຍ ກວ່າຫຼາຍກັບລາງວັນຂອງພວກເຂົາໃນສະພາບການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ, ຄວາມພໍໃຈຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບສະພາບການທີ່ພວກເຂົາຢູ່. ຮ່ວມກັບການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາ, ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນໃນວິທີທີ່ການປຽບທຽບທາງສັງຄົມສາມາດໄດ້ຮັບປະສົບ: ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສຸກຂອງບາງຄົນຂຶ້ນກັບວ່າພວກເຂົາປຽບທຽບກັບຄົນອື່ນ, ຄົນອື່ນສຸມໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງປັດໄຈໃນການປຽບທຽບທາງສັງຄົມ.
ສິ່ງນີ້ສາມາດສອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການປຽບທຽບສື່ສັງຄົມຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນໃນສື່ສັງຄົມ, ວິທີທີ່ພວກເຮົາຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປຽບທຽບທາງສັງຄົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂຊກດີທີ່ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້. ການຮັບຮອງຍຸດທະສາດທີ່ປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງພວກເຮົາອອກຈາກຄົນອື່ນແລະມາສູ່ຕົວເອງບາງທີ (ວິທີການທີ່ອາດຈະມາເປັນ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກອໍຕິຊຶມ) ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນໄດ້ຮັບດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ບໍ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ການຮັກສາວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູຫຼືການອຸທິດເວລາຂອງພວກເຮົາໃຫ້ກັບກິດຈະ ກຳ ແລະຄວາມຮັກທີ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາສົ່ງ ກຳ ລັງງານຂອງພວກເຮົາແລະຮູ້ຄຸນຄ່າຊີວິດຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ການປຽບທຽບສື່ສັງຄົມອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມີ, ພວກມັນຍັງສາມາດໃຫ້ແນວຄວາມຄິດແລະທັດສະນະ ໃໝ່ ໃຫ້ພວກເຮົາ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາປັບປຸງຕົວເອງ, ແລະວາງແຜນແລະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ. ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຫວັງດີນີ້, ການ ພົບວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ການປຽບທຽບໃນ Instagram ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອິດສາ, ພວກມັນຍັງສາມາດ ນຳ ເອົາແຮງບັນດານໃຈ, ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງທ່າແຮງທາງດ້ານການຈູງໃຈທີ່ດີຂອງສື່ສັງຄົມ.
ເຖິງແມ່ນວ່າປະສົບການຂອງພວກເຮົາໃນສື່ສັງຄົມສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຫຍ້າສີຂຽວກວ່າຢູ່ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາອາດຈະເຮັດໄດ້ດີທີ່ຈະຜັນຂະຫຍາຍຈິດໃຈໃນການປັບປຸງຕົວເອງ, ແລະເບິ່ງແຍງພູມສັນຖານທາງດ້ານອາລົມຂອງຕົວເອງແລະ, ໃນທີ່ສຸດ, ການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ.
“`