ຂ່າວໃນພາສາລາວ

(SeaPRwire) –   ການນັດພົບແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າອຶດອັດ, ຈາກການຊົດເຊີຍຫຼາຍເກີນໄປສຳລັບການຢຸດຊະງັກໃນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຈົນເຖິງການບໍ່ເຂົ້າໃຈສັນຍານທາງສັງຄົມ ຈົນເຖິງການສື່ສານຜິດພາດ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂັ້ນພື້ນຖານ. ມັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນໆຂອງການຮູ້ຈັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ເມື່ອທ່າແຮງຂອງການຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ສູງທີ່ສຸດ. ພວກມັນຍັງມີນໍ້າໜັກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການນັດພົບຄ້າຍຄືກັບດິນແດນທີ່ມີລະເບີດຝັງດິນທາງສັງຄົມ ແລະ ອາລົມ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການປະກົດຕົວເປັນຕົວຕົນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຍັງເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຕ້ອງການອ່ອນແອ, ໂດຍບໍ່ສະແດງຄວາມອ່ອນແອ, ຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຈັດການຄວາມອຶດອັດ, ຫຼື ຄວາມຂີ້ຄ້ານ, ສາມາດເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນ.

ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງເລື່ອງລາວການນັດພົບຫຼາຍເລື່ອງ, ແລະສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງກໍຄືວ່າຄວາມຂີ້ຄ້ານສາມາດສ້າງ ຫຼື ທຳລາຍຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກໄດ້—ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນແບບທີ່ພວກເຮົາຄິດ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຊື່ອເລື່ອງທີ່ວ່າຖ້າເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າແປກ, ຫຼື ອຶດອັດ, ຫຼື ບໍ່ແນ່ໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງໃນບາງທາງ, ເຈົ້າຈະຖືກຕັດສິດໃນທັນທີໃນຖານະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງ. ເລື່ອງນີ້ຖືກຝັງຢູ່ໃນທຸກໆເລື່ອງຂອງເປັດຂີ້ເຫຮ້ທີ່ປ່ຽນເປັນຫົງງາມທີ່ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ການນັດພົບເກີດຂຶ້ນຕົວຈິງ.

ບໍ່ແມ່ນວ່າຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າອຶດອັດຈຳເປັນຕ້ອງຖືກຫຼີກເວັ້ນໃນທຸກກໍລະນີເພື່ອໃຫ້ຄວາມສຳພັນຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເມື່ອແຕ່ລະຄົນຕອບສະໜອງຕໍ່ຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າອາຍເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມເປັນມະນຸດ, ຄວາມຕະຫຼົກ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າອຶດອັດສາມາດນຳພາຄົນມາໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈິງກັບລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ ຫຼື ຄູ່ຄອງຂອງພວກເຂົາ: ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ເວົ້າເລີຍ, ຄິດວ່າການນັດພົບແມ່ນການນັດພົບໃນເວລາທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນ, ເວົ້າຕະຫຼົກທີ່ບໍ່ດີ, ການກອດເຄິ່ງໜຶ່ງ-ຈູບເຄິ່ງໜຶ່ງ, ມີອາການໄອ, ແລະ ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແຕ່ຮາກອອກມາໜ້ອຍໜຶ່ງ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກໆການນັດພົບເຫຼົ່ານີ້ລົ້ມເຫຼວໃນທັນທີ, ແລະຫຼາຍໆຄັ້ງກໍ່ກາຍເປັນຄວາມສຳພັນ (ລວມທັງການນັດພົບທີ່ບໍ່ແມ່ນການນັດພົບ ແລະ ການຮາກ). ເຖິງແມ່ນວ່າປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນຕາຢ້ານ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສະກົດຈຸດຈົບຂອງການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຄົບຫາ.

ຜູ້ຄົນທີ່ຄົບຫາກັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຂີ້ຄ້ານໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມເຕັມໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຊ່ວງເວລາໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຂົມຂື່ນກັບປະສົບການທັງໝົດ.

ຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າອັບອາຍໃນການຄົບຫາ ແລະ ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຕົວລະຄອນແມ່ນພັນລະນາໃນລາຍລະອຽດທີ່ເຈັບປວດໃນລາຍການເຊັ່ນ Sex and the City, Friends, Seinfeld, ແລະ Girls. ແຕ່ລາຍການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ສື່ສັງຄົມຈະກາຍເປັນວິທີຫຼັກໃນການເຂົ້າສັງຄົມ, ຄົບຫາ, ແລະ ປຽບທຽບຕົວເຮົາເອງກັບໝູ່ເພື່ອນ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ແຜ່ຫຼາຍກ່ຽວກັບການຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຄົບຫາໄດ້, ແມ່ນປະກົດການໃໝ່ພໍສົມຄວນ. ຄຳວ່າ “cringe” ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ມັນໃນມື້ນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຢ່າງຈະແຈ້ງ. ແຕ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປໃນຊີວິດອອຟໄລຂອງພວກເຮົາ ແລະ ໂຊກບໍ່ດີທີ່ຖືກໃຊ້ເປັນອາວຸດຕໍ່ຕ້ານພວກເຮົາ.

ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມຂີ້ຄ້ານໂດຍການພົວພັນ) ສາມາດແຊກແຊງເຂົ້າໄປໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກໃນການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຈະຄົບຫາ, ວິທີປະພຶດ, ແລະ ວິທີທີ່ພວກເຮົາສະແດງອອກ. ໃນສັ້ນ, ຄວາມຂີ້ຄ້ານໄດ້ກາຍເປັນດັກສັງຄົມທີ່ຍາກທີ່ຈະຫຼົບໜີ. Gen Z, ຄົນລຸ້ນທຳອິດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະຕໍ່ກັບຄວາມກົດດັນທີ່ຈະບໍ່ເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ຜູ້ຄົນກຳລັງຄ່ອຍໆຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຕິດຕາມກວດກາຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ກຳລັງເສຍໂອກາດໃຫ້ແກ່ພວກເຂົາໃນການເຕີບໂຕ ແລະ ດຳເນີນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການແທ້ໆ.

ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄວາມຂີ້ຄ້ານອາດຈະກີດຂວາງພວກເຮົາ, ມັນເປັນອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຈະປະເຊີນໜ້າກັບຄວາມຂີ້ຄ້ານ ແລະ ແມ່ນແຕ່ເປັນມັນບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນການນັດພົບ.

ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ ຫຼື ຄົບຫາກັບຄົນທີ່ເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານສາມາດເປັນອຸປະສັກທີ່ແທ້ຈິງຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່, ສິ່ງດຽວ. ການບໍ່ໃຫ້ອະໄພຄວາມອຶດອັດໃນການນັດພົບໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນໆ ຈະກີດຂວາງໂອກາດທີ່ຈະເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ ແລະ ຮູ້ຈັກກັນໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ການຄາດຫວັງຄວາມສົມບູນແບບ, ຫຼື ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມເປັນມະນຸດຂອງພວກເຮົາເຂົ້າມາ, ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນສ່ວນທີ່ດີຂອງການນັດພົບ. ແນ່ນອນ, ຄູ່ຄອງອາດຈະມີໝາກເລັ່ນຕິດຢູ່ເສື້ອຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ແຕ່ພວກເຂົາໃຈດີ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫົວ, ແລະ ສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າຈິບເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຟນຊີຂອງພວກເຂົາ. ພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ຕົວຈິງແລ້ວມີຄວາມໝາຍຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ໜ້າອາຍຊົ່ວຄາວ.

ໃນການຄົບຫາ ແລະ ຕະຫຼອດຄວາມສຳພັນ, ພວກເຮົາກຳລັງສ້າງການປະມູນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ອີງຕາມ John ແລະ Julia Gottman ຂອງ The Gottman Institute. ການປະມູນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຂະໜາດນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ຖາມພວກເຮົາກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ ແລະ ມື້ຂອງພວກເຮົາ, ເຊີນພວກເຮົາໄປງານ, ຫຼື ເລີ່ມຕົ້ນການສຳພັດ. Gottmans ໄດ້ສຶກສາຄູ່ຜົວເມຍເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ ແລະ ໄດ້ກໍານົດວ່າພວກເຮົາຕົວຈິງແລ້ວມີຫຼາຍທາງເລືອກເມື່ອເວົ້າເຖິງການຕອບສະໜອງຕໍ່ການປະມູນຂອງຄົນອື່ນເພື່ອການເຊື່ອມຕໍ່: ການຫັນໄປຫາ, ການຫັນໜີ, ຫຼື ການຫັນຕໍ່ຕ້ານພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຍັງພົບວ່າ ສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ປະມານ 86% ຂອງເວລາ. ການປະຕິເສດຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເພາະວ່າພວກເຂົາອຶດອັດໃນວິທີທີ່ພວກເຂົາພະຍາຍາມປະມູນເພື່ອການເຊື່ອມຕໍ່ຈະເປັນການຫັນໜີ ແລະ ການຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນຕາຢ້ານຈະເປັນການຫັນຕໍ່ຕ້ານການປະມູນຂອງພວກເຂົາເພື່ອການເຊື່ອມຕໍ່.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄວາມຜິດພາດໃນການຄົບຫາກັນຟື້ນຕົວເມື່ອທັງສອງຝ່າຍເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມໂງ່ຈ້າໂດຍທໍາມະຊາດຂອງພິທີການຄົບຫາຕາມປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຕິດຢູ່ກັບພິທີການທັງໝົດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີພື້ນທີ່ສໍາລັບຄວາມອຶດອັດທີ່ຈະເຂົ້າມາ ແລະ ອອກໄປ, ເພາະວ່າມັນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ແລະ ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕອບສະໜອງດ້ວຍຄວາມເປັນຫ່ວງແທ້ໆ ເມື່ອສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ ຫຼື ເປັນຕາຢ້ານເກີດຂຶ້ນກັບຄູ່ຄອງຂອງພວກເຂົາ ແທນທີ່ຈະຖອຍຫຼັງດ້ວຍຄວາມກຽດຊັງ, ມັນຈະປູທາງບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະມອງຂ້າມຄວາມຂີ້ຄ້ານ.